At få din krop ind i (og forblive i) en tilstand af ketose er målet med en Keto fit danmark.1 Mælkeprodukter som æg, mest ost, smør og tunge creme bruges til madlavning og i opskrifter.2 Fuldt fedt sommerhus ost, fuld fedt almindelig yoghurt, og helmælk er også almindeligt forbrugt. Selv om ingen specifikke fødevarer er uden grænser, har du svært ved at inkludere mange almindelige fødevarer i din måltidsplan, når du forsøger at nå den makronæringsbalance, der kræves for at opretholde ketosis. For at få mere info besøg her: http://ketofitdanmark.com